菲比的PCOS

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运动后，你的白带增多了吗？

最近菲比偶尔会跑动起来。回到家…

4 天 ago

告诉我，到底促黄激素要调理到多少才能发育卵泡？

促黄激素LH，是一个咱们多囊绕…

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如果超过35岁备孕，菲比的一些小建议

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单靠饮食恢复排卵？！是的，研究来了

发表在《Nature Comm…

3 周 ago

救命！到底减多少斤才合适？90% 多囊姐妹都卡在 “减重目标” 上

体重是多囊姐妹跨不过去的坎，希…

4 周 ago

多囊和子宫内膜异位有关吗？

不要怀疑，我一个多囊的公众号说…

自然膳食补充

4 周 ago

肉桂—一种改善多囊的香料

肉桂，是一种外国常用的调味香料…

菲比战斗多囊的故事

2025年10月14日

多囊 20 年，我靠饮食 + 运动打破 100 天周期魔咒，第 29 天测到强阳！

大家好，我是菲比，一个和多囊 …

菲比战斗多囊的故事

2025年9月26日

没错多囊影响生活质量！且看菲比的小应对

脱发，痘痘，增重，怀孕出现障碍…

2025年9月24日

豆浆豆浆真的能促进排卵吗，要不要天天喝了你？

菲比我试了试，把PCOS多囊卵…

运动

2 天 ago

运动后，你的白带增多了吗？

最近菲比偶尔会跑动起来。回到家，就会发现…

多囊症状

4 天 ago

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促黄激素LH，是一个咱们多囊绕不过去的坎…

备孕相关

6 天 ago

如果超过35岁备孕，菲比的一些小建议

作为一直奋战在一线备孕咨询的我，感受到了…

研究进展

1 周 ago

单靠饮食恢复排卵？！是的，研究来了

发表在《Nature Communica…