克服多囊不仅是为我自己,更是为我的女儿

当我无数次想把饮食规则抛在脑后,爱怎么吃就怎么吃的时候;当我觉得多囊又一次击败我,我好无力的时候;当我无数次朝自己向家人控制不住火气的时候;我该如何前行。我非圣人,也有失落低谷,也有对食物的渴望与欲望。而此时,想想我的女儿,可能是更大的动力。

我很幸运,在周期第46天排卵,并且自然怀孕,这是一个奇迹。怀上后,除了孕吐很厉害,一切都很顺利。在预产期当天,生下我的女儿,点点滴滴历历在目,很感恩。这一切来之不易,但我是幸运的。

当Baby还在肚子里的时候,其实有个小心思希望是个男孩。不是重男轻女,更多的是因为男孩儿不会得多囊。所以我现在面对的,是可能,我的孩子也可能有PCOS。无论何时,想到这点,我都会鼻子一酸。这点上,是不是很不公平

希望

好消息是,我的孩子也许也不一定会有PCOS。因为PCOS和环境,饮食,营养,压力也都有很大关系,是有避免的。

食物对我们的身体影响很大,这或许是一个突破口。

在菲比我不断自我调整饮食运动的过程中,恢复了几次排卵,尽管周期长,但有了实质性进展。

现代医学对PCOS研究不断深入,已经在试验新的药物。相信不久的将来,很可能有神奇的药丸出现。生育辅助手段越来越成熟,未来生育不再会是挑战。

我对我女儿的责任

没有了受孕需求,其实我本可以就此放下,过回自己以前“潇洒”的生活。但我没有就这样画下句号,因为我对我的女儿有责任。

我要找到克服多囊的办法,至少是我自己的多囊。有了这套办法,一切都理顺了,就会为我的孩子多一道保护屏障。所以在解开所有谜题之前,我还不能停。

1. 为我女儿和全家提供健康的食物,满足不同阶段的营养需求,没有加工食物,没有过量的糖分。

2. 随着她年龄增大,教会她如何照顾好自己,如何对食物做出合理的选择。

3. 把运动作为每天生活的一部分,和她一起动起来。从小养成运动的好习惯。

4. 自信乐观,学会如何处理自己的情绪,不仅是培养孩子做到,同样我也一样。

5. 爱自己,学会享受生活,享受生命。

当一切是为了女儿,什么都能坚持。