最近看到Vera Wang，记起年轻的时候买过这个牌子的香水，甜蜜蜜公主风，小女生的梦幻。
现在72岁的Vera Wang活得真·公主，看着背影，真的像72岁老太太吗？
且不论她的工作能力多么出众，光这个身材管理，就值得点赞。
最近看抖音，很多什么在家也要打扮，这种我比较抵触。好像整网的审美都是这种瘦不拉几，纤细小巧，前凸后翘，脸一个个都是整容锥子或者美颜过头，这样才是美？
我先生最近总是嫌弃我的肚子，但我不会因为你的原因说什么去改变我自己，你自己的肚子也好不到哪里去，凭什么要求我？我对自己的身材是接受的，我的肚子大没有肌肉，我承认。
对什么是“美”的定义我想不能狭隘，但首先对自己要是有自信的。回过头来看Vera Wang，P得估计也厉害，但她很自信，72岁了敢穿敢秀。
而我，还要担心穿连衣裙被别人认作孕妇，穿泳衣要挑盖肚子的。这样就不行了，我的肚子让我不自信了。
再看外面艳阳高照，室内温度蹭蹭蹭上升。在我眼里不是酷暑难当，而是事半功倍的日子到了，所谓坐着也能出汗，这样的日子我可以很快暴汗。
虽然这是一个误区，暴汗减的主要水分，可能一瞬间就能看到体重下降，但是暴汗不等于燃脂不等于减肥。
不过暴汗对我来说流着特别有成就感，感觉自己运动大发了，就是感觉很减肥的样子，感觉自己特厉害很有用的样子。
看看我现在的体重和体脂，又涨了，这个黄体期肆无忌惮，昨天又吃了一顿火锅。
减脂增肌，我真的要加油了，刚刚量腹围有差不多83-84cm了。中国对于腹型肥胖的定义为男性的腰围大于等于90公分，女性的腰围大于等于85公分，那么就可以称之为腹型肥胖。
感觉自己水了一篇文章，但把自己各项指标都记录下来。看我一个月后的变化，估计排卵也在一个月后，FLAG立起来了！
这次我一定一定一定要改变，我要运动！！！（减肥的第N次）