从白带看卵泡发育

菲比我也是厌倦了经常B超,不仅劳民伤财,还徒增了无数的压力,去到医院紧张有没有,害怕一次次失望有没有。那有没有办法能够方便我们知道卵泡发育到什么阶段了吗?这个答案是:有!

 

但注意!绝对不是排卵试纸!(排卵试纸只是说明促黄体激素,并不代表卵泡发育情况)

 

我们常常忽略了一个重要的信号,那就是白带,其实更具体一点应该是宫颈粘液。根据我自己的观察宫颈粘液会随着卵泡发育而变化形态,原理就是卵泡发育会带来雌激素上升,雌激素会让宫颈粘液变化。所以宫颈粘液侧面表现了卵泡发育状况。

 

我们来看看宫颈粘液的变化阶段:

在月经刚净时,体内雌激素水平低,子宫颈管分泌的粘液量很少。随着雌激素水平不断提高,粘液的分泌量也逐渐增加,并变为稀薄而透明,状似清蛋白,在排卵期达高蜂。此粘液有较强的延展性,能拉成细丝而不断,拉丝度可达10cm以上。排卵以后,由于受孕激素影响,粘液分泌量逐渐减少,质地变粘稠而混浊,延展性差,易断裂。

 

  1. 干燥期

一般是姨妈刚刚结束,特别干燥,可能没有白带,或者在内裤上白白的可以搓下来粉末。

此时,精子大部分会死在阴道,不适应怀孕也就是所说的安全期。

卵泡大小:基本还在1以下

 

  1. 乳霜期

像白色的乳霜

卵泡大小:有一些发育

 

  1. 潮湿期

颜色慢慢变透明,含水量增加。感觉一直潮潮的,可能出现果冻状。

卵泡大小:可能在1-1.5

 

  1. 排卵期白带

透明大量水状白带或者拉丝白带。拉丝越长越接近排卵。如蛋清一般。

卵泡大小:可能在1.5以上,基本成熟(大于1.8)

此时可以频繁测试纸,去医院B超

 

随着含水量增加,量增加,卵泡是在发育长大的。

我在白带变透明的时候,B超泡泡在1.2左右,不过估计这个因人而异。

 

如何观察:

  1. 观察内裤
  2. 观察纸巾
  3. 白带拉丝后,可以开始测排卵试纸或者结合B超

 

下面是几点注意事项:

  1. 想要怀孕在拉丝最长这天可以同房,这类型的透明白带非常利于精子通过;
  2. 同房后的精液也很类似拉丝,所以同房后不建议观察
  3. 排便后利于观察
  4. 如果有多次拉丝,需要结合试纸B超体温来一起判断
  5. 药物会影响,比如克罗米芬,来曲挫,补佳乐
  6. 卵泡质量可能影响排卵期宫颈粘液质量
  7. 来姨妈前也可能白带增加
  8. 排卵期宫颈粘液质量影响受孕

 

 

注意:以上内容是菲比自己的经历总结,非科学实验大数据结果哦。如有更好的建议,请联系我微信:pcossister

少抽几管血,不再盲目等姨妈的好工具-女性基础体温

基础体温曲线图:每个女孩子都有自己的基础体温,会随着生理周期的变化而改变。菲比我通过长期的测体温总结了几个重点,简洁明了。

特别是简便测试法,菲比我觉得没有必要天天测体温自寻烦恼徒增压力,但基础体温是一个自我判断周期的很好的工具,值得利用起来。

  1. 通常选择水银温度计测舌下口腔温度。
  2. 早上睡醒躺着床上就测,尽量每天同一时间段(不同时间段基础体温不同)
  3. 只需要在发现透明白带开始测即可,原因如下:因为出现透明白带,通常是卵泡发育雌激素上升的标志,顶峰就是我们所说的白带拉丝(我会写一篇好好扒一扒白带),所以出现这些白带的时候还属于卵泡期,没排卵的低温期。
  4. 简便测试法:透明白带量增大开始测,坚持测到升高温,并高温稳定2-3天。停测,过8-10天,再测,如果没有怀孕的话用于预测姨妈什么时候来。一个周期测5,6天即可。(如果一直不出现这样明显的白带,要考虑自己卵泡是否发育以及排卵期宫颈液质量问题)
  5. 没怀孕的话,高温下降预示着姨妈会来。
  6. 不确定自己是否已经排卵,测一下体温是否进入高温期即可。
  7. 已经高温期,坐等姨妈或者怀孕,14天左右见分晓。
  8. 心中要有数自己的高低温值,没事测一个基础低温值,用于随时对比是否进入高温期。
  9. 排卵后可能需要1-2天升温,很正常,黄体生成需要时间。
  10. 姨妈来了,体温还没降,无需紧张,没事的,可能黄体一下子还没萎缩完全,下次可能就不这样了。
  11. 如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温。
  12. 高温16天也不必惊慌,也正常。
  13. 基本测不到所谓的排卵低温和着床降温,这很正常。
  14. 高温少于10天,要注意是否黄体不足。
  15. 每个人的基础体温不同,不要跟别人比较。

 

所以不要因为没来姨妈,急冲冲去医院抽血,每个周期排卵情况都不一样,对自己多一点信心,少一点惊恐。

你还想知道什么方面的信息或者纠正错误,可以联系我微信:pcossister 或者发我邮件:183160792@qq.com

 

以下是百度来的基础体温原理,学习一下吧!

 

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的卵泡期,与排卵后的黄体期。卵泡期长短不一定但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌孕激素会使体温上升摄氏0.6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕激素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素(hCG)支持,转变为妊娠黄体,继续分泌孕激素,体温持续高温。

若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。