多囊为什么促黄高？ 什么影响促黄激素？
还记得多囊基础卵泡偏多，卵巢B超多囊样吗，这些基础卵泡会影响促黄激素。
还记得多囊的胰岛素抵抗问题吗？胰岛素的过度分泌会刺激卵巢分泌睾酮，促黄受到影响，也升高。
还记得多囊排卵总是推后吗？我们卵泡期很长，缺少排卵，缺少孕酮雌激素的双重作用来让卵巢休息，所以卵巢一直工作，优势卵泡迟迟竞争不出来，小泡泡不断产生，促黄升高。
还记得压力大产生的DHEA吗？DHEA是一种雄激素，会转化为睾酮，从而刺激促黄升高。
所以，本身的多卵泡，胰岛素抵抗，压力等，都会影响促黄激素。
排卵试纸对我们还是否有用？
有用！
1. 卵泡期可以帮助监测促黄的波动；
2. 排卵期，我们多囊也是一样可以测到强阳哦。
平时，试纸有2条线，一条对照线，一条检测线。我们多囊检测线总是会有色，但这并不妨碍在排卵前检测到促黄高峰（秒红）。具体使用，可以参考这篇文章（排卵试纸对多囊没用吗？怎么用？）
排卵期促黄没有高峰是为什么？
卵泡已经很大，但是迟迟测不到强阳。这是为什么呢？
1. 促排卵
促排时，经常泡泡已经够大了，可促黄还没升起来，没有排卵的意思。这是因为促排药的缘故，自己排卵的概率有限，所以需要破卵针的帮助来排卵。
2. 泡泡还要长，身体认为还没成熟
这时候，耐心一些，再等等，身体还想让泡泡长长，同时跳绳。大概率会出现排卵。
3. 可能黄素化
卵泡一直长，没有排的计划。有时候黄素化也会出现高峰，但排卵失败。
4. 卵泡萎缩
虽然卵泡长大了，但是因为某些原因，卵泡萎缩了，最终没有成功排卵。
关键问题：促黄怎么降！
卵巢储备我们是没有办法改变的，天生的，我们只能从能控制的角度去做。以下是一些办法。
1. 避孕药
吃避孕药让卵巢休息，这是一个最快降促黄的办法。
2. 排卵
排卵后也是让卵巢休息，促黄一下子就下来了。那么怎么才能排卵呢？可以促排，可以自然排卵。
自然排卵可以参考我之前的文章（为什么促黄LH好难降，有办法吗？）我们需要控制好胰岛素分泌问题，合理饮食，运动，补充相关膳食补充剂。
3. 可以降促黄的补充剂
肌醇
Omega3
甘草芍药
黑升麻（我没有亲测）
补充剂不可能像避孕药一样，几天就降下来，也不是无限制降数值。它尽可能帮助控制促黄，同时增大自然卵泡发育排卵的机率。一旦自然排卵，促黄就下来了。
月经期查激素，促黄正常，是不是就万事大吉了？
可惜不是。 促黄是一个波动很大的激素，今天正常，不代表明天正常。
最常见的就是姨妈期结束后，卵巢运作起来，促黄就因为之前提到的因素开始不断波动。
圣洁莓到底对促黄有影响吗？
圣洁莓是一种神奇的草药。它直接作用在垂体，对于不同人有不同效果。
菲比我使用的结果是，促黄从15天前的8，直接到了15。我就马上放弃尝试了。
但是有姐妹使用后，恢复排卵了。
所以圣洁莓，有升高促黄和睾酮的机率，但是绝对因人而异。
怎样才能永久保持促黄稳定？
多囊的促黄真的太难拿捏了，有些姐妹动不动就波动到20多。改善胰岛素抵抗，减压，有规律得排卵，是可以帮助促黄的稳定，但要稳定也不容易。
很早前听说有一种专门降促黄的药物，但是至今没有更新消息，不知道结果怎么样。
促黄多高都不可怕，要有信念。很多姐妹反馈，20多的促黄一样卵泡发育排卵了，是不是很励志啊。
找到最适合自己的办法，是打败多囊的关键。
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我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。
个人微信号：feibiaaa