总是不停想吃,是瘦素在作妖?

佛系淘宝小店:好YUN到 菲比的PCOS

总有姐妹和我抱怨,怎么这么想吃东西呀,明明每餐都吃很多了呀。

当我们都在关注胰岛素抵抗的时候,你有没有想过,到底是什么控制了你的饥饿和食欲呢?一种叫做瘦素的激素,是调节食欲和能力消耗的重要原因,当它失衡的时候,会发生什么呢?

什么是瘦素?

瘦素(Leptin)是一种由脂肪组织分泌的激素,它在血清中的含量与动物脂肪组织大小成正比。

当动物体的体脂减少或处于低能量的状态下(例如饥饿),血清中瘦素的含量会明显下降,从而激发动物的觅食行为,同时降低自身能量消耗。

反之,当生物体的体脂增加时,血清中瘦素含量升高,进而抑制进食并且加速新陈代谢。

什么是瘦素抵抗?

瘦素就是通过这样的负反馈机制来调控生物体的能量平衡以及体重。因此,肥胖者的瘦素水平自然很高,高水平的瘦素应该告诉我们的大脑停止或控制食物的摄入。

可是,发生了瘦素抵抗的人,这个信号就失灵了,不仅不会告诉身体停止进食,还会认为你饿了,需要保存营养。这就使身体进入“保存脂肪”的模式,从根本上减缓你的新陈代谢。

瘦素抵抗让你总是有吃的冲动,即使从营养和能量的角度来看,你根本不需要去吃东西。

瘦素与PCOS?

研究表明,瘦素浓度的增加是咱们PCOS的一个特点,它与糖耐受损和肥胖有关。

瘦素水平与BMI成正比,可能在胰岛素抵抗中发挥作用。

瘦素抵抗可能是体重较重多囊瘦素水平升高的原因。

胰岛素抵抗进一步导致多囊姐妹的瘦素抵抗。

最新研究发现,瘦素受体基因LEPR与PCOS相关。瘦素可以作为一个检查,与代谢异常相关。

瘦素还具有生殖功能,有人指出,一些体重较高的女性卵巢中的瘦素受体可能过度暴露于瘦素,这反过来又能影响卵巢功能,会干扰卵母细胞的发育。

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脂肪多,胰岛素,瘦素抵抗,和PCOS多囊卵巢综合征之间,有着异常复杂的关系。

但针对他们的研究还需要更多,希望能有更好的思路去治疗PCOS。