如果一直没有排卵会怎么样？
会经历多囊的可怕闭环，参考我之前文章。如果打破这个多囊PCOS闭环？
没有了排卵，就不会产生孕酮，没有了孕酮就不能和雌激素拮抗，产生了雌激素优势或者雌激素主导，从而发生了一些雌激素高的症状。
孕酮很重要，因为它会减慢GnRH和LH脉冲，通俗点说就是可以压点促黄激素LH。随着GnRH/LH脉冲的正常化，雄激素过量和高胰岛素血症得以恢复，向排卵恢复的可能又近了一步。
有一种新办法，来打破这个闭环，叫做黄体酮周期疗法。可用于我们多囊，来降低雄激素促黄激素，恢复雌激素-孕酮平衡。
治疗方式
来自Dr.Jerilynn C. Prior的治疗方式。
姨妈第一天叫做D1，然后从D14天开始，连续2周使用天然黄体酮。并结合饮食和运动计划给予至少6个月的治疗。
如果症状开始消退，建议通过减少一半的剂量来减轻黄体酮的影响，目的是让你的身体恢复到自己的“荷尔蒙节律”。
优势
- 降雄激素
- 降促黄激素
- 减少子宫内膜癌风险
- 改善睡眠
- 支持受孕
- 还有其他等等
好处真的蛮多的。
唯一的顾虑，就是要频繁使用激素，所以在选择的过程中，要挑选天然黄体酮，才更加安全。
菲比的使用感受
正巧，这又是一个菲比我尝试过的治疗方式，之前还真的什么都试过了。
菲比选择的是外用的黄体酮乳霜，因为这个不用经过内脏代谢，长期使用会感觉更加安全。在周期14天开始使用2周，涂在大腿内侧，根据说明使用。用有泵嘴的比较好控制量，罐装的不好控制。
就是类似这样的黄体酮乳霜，用于涂抹补充。
结果是啥，停了之后，来了好少的“月经”。因为我肯定没有排卵，所以来的自然也是奇奇怪怪的褐色少量出血。
然后，我就嫌麻烦，看不到进展没有继续了。因为出的血还是这样的颜色。
然后我妈妈更年期，也是缺乏孕酮，我也给她使用了，还是不能很好坚持。保胎据说也能用，但个人认为剂量控制太难了，还是遵医嘱。
这个疗法，菲比的感受就是需要时间，适合暂时不着急，慢慢调理，激素水平比较高的姐妹。亦或者调理一直在瓶颈，无法突破的姐妹。
也适合不来月经就心慌的姐妹。
它比吃避孕药会更加温和，一到固定时间，就开始进入“人工黄体期”。
菲比和一些姐妹交流后发现，确实在实际情况下，用黄体酮的下个周期，有几率发生排卵。甚至有个姐妹，刚结束服用孕酮片就排卵了，就是前几天发生的事儿~