为什么我的孕酮低?

每当菲比听到姐妹调理不顺利,心情伤心复杂的时候,我也挺难受的。甚至总是会觉得自己也有责任,会内疚。所以希望姐妹们多多提供自己调理的经历,为大家扩展不同的思路。

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菲比我常常听到这样的问题,医生说我的孕酮太低了,我要吃什么孕酮才会上去呢?

其实这是一个很复杂的问题,要分为几个特定情况来分析的,我给大家捋一捋,这样就不会太焦虑了。

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孕酮的产生

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在自然条件下,孕酮一定是在排卵后才有的!!!

孕酮值大于3ng/ml可以作为是否排卵的依据。

孕酮能让基础体温升高,所以测体温可以间接确定排卵。

黄体期结束,孕酮和雌激素双双下降,姨妈驾到。

由此,月经期孕酮肯定是低的,雌激素水平也是低的,因为此时是卵泡早期,还没排卵呢,一定是低的才正常。

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多囊姐妹的特点

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所以我们多囊姐妹,因为排卵不规则,或者压根儿不排卵,所以孕酮常常是在0.几徘徊。这也是我们孕酮低的主要原因,缺少了孕酮去拮抗的日子,慢慢雌激素会形成主导,容易因为雌激素波动而产生出血。这都是一环扣一环。

还有一种情况是发生在排卵后,可能因为卵子质量,压力或者胰岛素抵抗等原因,孕酮偏低(但也大于3ng/ml)。

孕期,我们也会面对孕酮下降的情况。这时候可能是单纯孕酮下降波动,也可能有更深层原因。不过,常见HCG上去,孕酮略微下降。要知道菲比我的二胎8周时,孕酮从最初的22下降到15,又下降到13ng/ml(顺其自然的我没有用药)。

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如何处理?

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我们找准原因去改善,这样才有针对性。

针对 1 努力排卵

没有什么能比排卵一次更让激素正常的了。这是核心,频繁的规律排卵,会让我们的卵巢状态越来越好。现实中不少姐妹几乎恢复到正常周期,而且无需特别的饮食和运动(羡慕)。

针对 2 提高卵子质量,改善胰岛素抵抗,减轻压力,若考虑怀孕,可排卵后口服孕酮片。

针对 3可遵医嘱补充

有口服的,针剂,阴道塞的各种类型来补充。

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孕酮和雌激素一样,对我们女性身体健康来说,是非常重要和关键的激素。

虽然任何药物都只是在模仿我们的孕酮激素,但如果长期没有排卵,菲比我还是会建议不要过于排斥激素药物,当分析后,利大于弊,适时适度得用激素该用还是要用。

扩展:

一种多囊姐妹值得了解的治疗方式—黄体酮周期疗法

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