很多姐妹会反复阴道炎，每次白带不正常了，就担心是不是炎症犯了。其中有一种特别容易反复的，就是念珠菌感染引起的阴道炎症，也叫酵母菌阴道炎或者霉菌性阴道炎。它是导致我们分泌物异常，发痒，灼烧的最常见原因之一。
念珠菌是一种真菌，常见于YINDAO和肠道。正常情况下，YINDAO环境保持合理的PH范围，是可以抑制它生长的。当环境变化，菌群失调，会导致它过度生长，这时就会出现阴道炎的症状了，白色念珠菌是最常见的。
那哪些变化会引起感染呢？
最常见的包括：
- 抗生素滥用导致菌群失调
- 血糖升高
- 肠道失调，现在越来越发现肠道菌群对于我们整体健康的重要性，特别是PCOS女性
- 口服避孕药
- 雌激素治疗
- 孕酮栓剂
- 怀孕妊娠期雌孕激素升高
- 不透气的内裤
- 润滑剂
- 冲洗YINDAO
- 同房次数过多
- 免疫力下降，休息不足
特别想说说这条关于血糖的。因为我们有PCOS 多囊卵巢综合征，一个非常大的未来风险就是糖尿病。当反复发作念珠菌阴道炎的时候，它可能是我们血糖控制不够好的一个迹象，所以要引起注意。而在实际生活中，这类阴道炎反复在我们姐妹中，绝对不少。
同时，我们经常进行激素治疗，这也大大增加了我们感染复发的风险。
感染了有什么症状？
白色豆腐渣样分泌物
发红
瘙痒
红肿
排尿痛
同房痛
月经来潮前一周或者月经来潮后一周症状更加严重。
会自愈吗？
少数情况会自愈，大部分情况还是不会。
影响到生活，还是要根据医生医嘱用药。
如何预防？
- 尽量避免吃糖、精致碳水化合物和酒精，和我们现在的饮食原则类似。
- 切勿过度清洗
- 穿透气内裤，单独清洗，内裤都能太阳晒晒
- 不要滥用抗生素
- 生活作息正常，提高免疫力
- 益生菌是有用的，但是如何有效补充还有争议
孕期也是高发期，所以孕检才会要检白带，一般都会比孕前要差。孕期的血糖控制更是提高警惕。
总之，阴道微环境，需要我们去好好维护！
饮食影响到方方面面~
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我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。
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