我的内膜薄该怎么办?

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多囊姐妹总是问菲比我,我的内膜薄该怎么办啊?

 

这个问题不能单纯来看,分几个情况。

 

首先,内膜的厚薄需要在排卵期(也就是卵泡成熟准备排卵的时候)评估,一般在7mm-15mm之间,因为内膜是和受孕相关的,是受精卵着床的土地。在排卵期是最厚的,然后黄体期保持厚度。

 

所以在卵泡期,内膜薄是极其正常的,反而卵泡期内膜过厚是一种异常。

 

由此,我们常见的内膜薄的原因以及针对性解决:

 

1. 本身还处于卵泡期,卵泡没有发育起来,内膜薄。

这是多囊常见的内膜薄的原因,因为卵泡期长,没有优势卵泡,所以内膜薄。单纯去补雌激素去长内膜在这个类型是没有意义的,重心在于如何发育卵泡卵泡起来了,内膜自然跟着长

发育卵泡怎么发育,这又是一个大话题,我整个公众号所提倡的低升糖指数饮食和有氧运动,以及相关膳食补充剂都是在讲这个话题,希望姐妹们可以仔细看看。

 

2. 有过清宫,内膜基底受伤。

这种类型在排卵时内膜也薄,最直接的办法是补充雌激素,医生会开补佳乐这类激素药物。有些例如,紫车河,雪蛤可能也有这方面作用。

 

3. 卵子质量不够。

卵子质量不够,所以虽然是优势卵泡即将排卵,但是内膜也还是不行。这个类型,还是要从提高卵子质量入手。(参考文章提高卵子质量

 

4. 促排卵

因为促排的药物比如克罗米芬,来曲挫,本身的原理就是通过结合雌激素受体,或者通俗点理解为克雌,来促进卵泡发育。所以,促排卵的时候内膜会受影响。针对这个类型,医生会在合理的节点,开雌激素药物进行补充。(补太早太猛,有卵泡发育不起来的风险)

 

5. 其他原因

包括心理因素等,其他一些影响因素。

 

 

有些医生看到单子就说,你内膜太薄了,来不了姨妈。其实她们中间少了一句话,“你内膜太薄了,不像有排卵的样子,所以姨妈可能一时半会儿来不了”。 内膜不是来姨妈的决定性条件,排卵排卵排卵才是!!!! 有排卵,没怀孕,排卵后14天左右必然来姨妈,这是生理决定的,这是一个必然条件。没有排卵,再怎么吃雌激素补内膜,因为没有孕激素和雌激素的双重作用,最后来的都是无排卵的撤退性出血,是不可持续性的。

 

内分泌是很复杂的,人体是一个精密仪器,很难用几颗胶囊就完美控制。