好久没有更新博客了，你要问我在忙些什么，我的小baby出生了！忙于照顾，团团转，随着她慢慢长大，我会有时间再写写东西。不过也有研究哺乳期的问题，也算不耽误吧。
很多姐妹问我，到底我是一个什么情况。其实我在优酷有记录我一路历程（优酷搜索：菲比的店店）
我是一个瘦多囊，最胖的时候110斤，可是小肚子像怀孕一样，我去参加同学婚礼都是逃回来的，总是以为我怀孕了，好尴尬。那时候我并不知道自己的问题在哪里，但就是不排卵。
我在初中的时候，初潮就是血崩，现在想来应该也没有排卵，那时候好像吃了中药会停，初三就直接变成闭经或者来点褐色。去了妇保验了激素六项，医生拿出她的教科书（浙江省妇保，最权威的医院，竟然也是翻书来确诊），我就知道我得了疑难杂症了。我妈妈哭了，那年我确诊了多囊卵巢综合症，是2000年还是2001年，不记得了。
可是我好像难过了一下就忘记了这件事，因为我得学习，以后也指不定结不结婚呢，更没考虑生孩子问题，只是体育课很多人因为例假请假，有一丝丝落寞的感觉而已。
高中，妈妈还是会时不时带我去看看中医喝点药，但基本不坚持了，还是时不时来点褐色，一来就十几天淋漓不尽。
大学，决定要西医试试，吃了将近一年的妈富隆（最后一个医生对我说，你没有查下肝功能吗？）这才知道药物有肝损伤。由此结束了一年的妈富隆，在此期间还吃了很多乌鸡白凤丸，就差喝太太口服液了（我们这个年纪的应该知道）。脸上皮肤变好，胸部发育了一点，别人问起来我就说因为乌鸡白凤丸，但我知道，应该是妈富隆里的雌激素，可我怎么能说自己在吃避孕药呢……背部的痘痘变得惨不忍睹，密密麻麻的很可怕，这个症状一直持续到未来我能排卵为止。依然是不定期褐色，来了就不走。我就没管了，大学的生活熬熬夜打打游戏就这样过去了。我学生物化学方向的。
然后我就毕业了，毕业了发现我很容易工作压力大，在500强外资药企动不动GMP检查，动不动就是5S，或者质量审核，我压力好大，很紧张，休息不好。姨妈没有时间去考虑了。不过认识了同在医药企业的现任先生。插曲：关于是否告诉现任男友自身问题的事情，我是说了，正好也是渣男检验器，渣男会跑的，还好我这个没跑。换了工作，压力更大了，然后结婚了。
这一阶段：放任不管，症状以褐色不停，背上痘痘为主。
结婚那年好像是2011年（我对数字超级不敏感），我就要调理身体了。次年，妈妈在报纸上看到了很大的广告，专门针对多囊卵巢综合症的中医，名医徒弟，从3月份开始了中药调理之路。我还记得一开始开了很多很多检查单，包括胰岛素释放实验，并且在促黄20多的情况下直接开了来曲，跟我说运气好这就怀了。我吓坏了，还没准备要孩子呢，就是调理月经，难道这就怀了？我还哭了，还真以为自己能怀上呢，还没心理准备（现在想想够傻的，要是那么容易怀上那真是命好）。回想起来，医生开的检查单是专业的，但是评估我的检查单是有问题的，我空腹胰岛素8.5，高峰120，可以判断为胰岛素抵抗了，但是她没有提起，只是默默的说多运动。就这样，在还没任何调理的情况下，顶着促黄20多的指标吃了5天来曲。结果是，我竟然有-泡-泡促出来（所以其实激素指标真的影响促排效果吗？我见过好几个指标不好直接促怀孕的），不过那时候什么都不懂，也没打什么破烂也不知道怎么安排，医生也没说（一周看一次医生，医生在上海平时），稀里糊涂就过去了。然后开启了漫长的中药之路。每周六去诊所报到拿一周的药，基本在1000多一次，医保很快刷空。然后还要我量体温，多运动，谁有时间运动啊，上班都累死了。体温除了那次促排再也没有双向了…周期长啊，也出褐色分泌物算月经。然后，医生给吃补佳乐，和中药一起，我不记得是帮助长内膜还是做人工周期。补佳乐吃28天停，然后血来的超好。但是还是一直没双向，补佳乐从每天1粒加到每天4粒，突然有一天有了白带拉丝，超级超级长，超级透明，好激动哦。赶紧让医生检查，医生说嗯不错，开了b超看看，结果大大的失落，全是小-泡-泡。忘记说了，这期间做了无数次bc，全部失落，我至今害怕那种感觉，为了多一颗少一颗小泡泡而伤心或者开心，没有见过任何一颗大于1的泡泡，我真的怕了那种失落感，以至于之后我一定是试纸秒红再去bc，真的怕失望。
年底公司体检，我有了乳腺结节还是增生，突然想起了补佳乐，给医生打电话，她说没关系的，一直到那时候，我才有了医生联系方式还是通过她助理。
然后还是这样的治疗，我继续吃。诊所医保系统好像出问题，我自费，吃穷了，医生助理都换了一波，我还在那里。我的症状越发严重了，在新公司的阿姨跟老板，嗯老板，说她座位地上怎么全是头发。老板叫我别吃中药了，我没理，也没时间理，心思在工作，没排卵也没管。不知道是我等不住了，还是医生等不住还是我先生等不住了，开始第二次促排，那是次年的5月还是6月份。理所当然，来曲5天，然后bc，结果什么屁都没有！然后开尿促，平生第一次知道什么叫痛痛痛，冰箱里拿出来的尿促针！直接打，天天天呢。打了3天，工作压力也大，我心里的念头是别长算了，我烦死了，身体怎么那么不听话！
还真是随了我的心愿，什么都没长，也就是说这一年多的调理我几乎是0次排卵，促排效果还不如没吃中药以前（所以有人问起我中药，我是完全不知道怎么说，我花了钱忍受苦味，最后换来一个没结果）。现在回过头来看，怀疑补佳乐抑制了我的排卵，中医用西药有点掌握不了药性。然后我全身心投入工作的怀抱，可此时家庭压力开始显现。
这一阶段：无运动，只根据医生喝药，症状姨妈是规律的，定期出血（吃补佳乐人工周期，也不知道中药什么作用），掉发，背上痘痘，小肚子越来越大，体重到达历史最高点110斤，而且还有继续增长的趋势。
2012年的五一领结婚证，2013年3月-2014年6月喝中药。一晃2年过去了，什么进展和动静都没有。每年过年婆婆都有问先生这件事，我们都以还要玩玩过过二人世界为借口，其实婆婆应该知道了，今年过年才说她要去还愿，算命算准了，估计每年都去许愿了。而我，突然发现了新大陆，还多人吃大豆异黄酮排卵了，还有VE，我也吃上。然后老板是马拉松爱好者，我也出差时一起跑跑步，下班和先生走回家，骑车上班之类的，为什么这么努力？因为体重达到了历史最高点110斤！小肚子非常像怀孕3个月的孕妇（参加同学婚礼都是掩面），而且还有增加的趋势。2瓶大豆异黄酮下肚，还是没动静，怎么办，圣洁莓一直因为升促黄这点犹豫着吃不吃。突然在贴吧看到肌醇，这个是什么东东？那时候一头雾水，好在能看英文，就上外网看资料。说实话，不怎么看得懂。反正身体反应差，就买了瓶手性肌醇吃吃看。此阶段症状还是褐色出血，背上痘痘，疯狂掉发，情绪容易失控。手性够贵的呀，但是我吃了半个月（那个300mg一粒，一瓶60粒，一天得4粒），体重没有继续增加，至少这个方面对我有帮助，我看到了。遗憾的是买的地方断货了，我就找找其他牌子吧。
话说国外也有多囊卵巢综合症患者对吧，她们是怎么治疗的呢？ 这一查，开启了一片新天地。基本来说，老外们的几种选择。
1.生育需求的，因为不少国家可以免费试管一次，所以基本流程跟我们这里一样，达英二甲促排，促排不中就试管。
2.老外有一种医生叫做自然疗法医生（ND，Naturopathic Doctor），是专业医学院背景然后修这个专业的。有良好的医学素养，她们不开化学药物，一般都是用膳食补充剂，草药来治疗内分泌问题。
3.确实有一部分人吃中药，打针灸。不过对她们来讲，属于比较贵的。
总而言之，国外多囊也不愿意吃西药打促排，崇尚自然的人很多很多。
既然中医不行，那西医西医促排吧，我还没有好好的西医促排过，然后吃点国外备孕保健品。试管其实已经列入了计划，但我还是想30周岁试管。不过还是选择了试管医院进行促排卵。这个医院医生学历都很高，我感觉挺专业的。挂了生殖科专家号，说了之前的经历，上来就是查输卵管。我认为自己问题还是在排卵方面，所以拒绝了，坚持先促排卵。查了激素，开了达英，开始了2个月的达英降激素，配合沃卵宝以及pregnitude一起吃的（我有记录的视频，参考优酷：菲比的店店）激素降得很快，2个月可以促排了。注意：第二个月的达英，一边吃一边出血，马上看医生做了宫颈筛查，医生说宫颈发炎吃了阿奇霉素，停了2天血，又继续流。开始很恐慌，后来觉得应该是激素问题，果然撤退性出血结束后，血就干净了，所以医生的判断我也不好评价。
月经第三天B超，左右泡泡都还比较多，内膜也厚，所以医生开了益母草胶囊（胶囊是处方药，而一般无糖益母草颗粒是OTC）。我也是这时候知道，月经期内膜要薄，可以吃益母草脱内膜。还学习到，月经期雌二醇是要低的（我也问过医生这样的问题，我雌激素是不是太低了吧），医生告诉我大于80ng/ml反而是说明卵巢功能下降。
促排方案是直接尿促，因为我之前有来曲尿促不敏感的历史，第一天直接150的剂量，然后5天75.几乎每天照B超，把我折腾坏了，阴超是用橡胶手套套在那个仪器上，我真的被吓坏了，从此阴超有阴影。每天和试管的姐妹们排队做检查，想想自己情况还算好吧，有打了12天尿促泡泡只有12，哀求医生不想继续了，医生说已经12了，坚持那么久了，继续加油吧。有在别处已经被判定不能试管的了，到这里继续尝试。有每次往返要坐4小时火车的。总之大家为了宝宝都付出了很多，那我也不能懈怠。5天后B超，我已经有5-6颗优势卵泡了，雌二醇血值达到了2800多ng/ml，我记忆中已经超过了上线。一个试管姐妹说，她试管备孕二宝了，300一个优势卵泡，你自己数数看。带来的风险就是 1.多胎 2 卵巢过激。医生信誓旦旦的宣教说，可能今后有减胎风险，然后补充蛋白质，不能侧睡防止卵巢扭转不能下蹲等等。搞得好像一定能中。我感觉小腹坠涨，然后在家只喝水不上厕所，很奇怪的。打了一针达比佳破卵，因为再不用进口的，我过激会更厉害。回家安排同房去了。我测了排卵试纸，哇塞强阳，这么多年第一次见强阳，兴奋的呀，马上拉着先生安排功课。现在回想起来，好好笑，破卵针都会让试纸强阳，我应该是安排错时机了。也没有安排我隔天看排卵情况，没有开孕酮，什么都没有，就这样在家胡乱安排。14天后，姨妈驾到。至今不明白，那么多优势卵泡，怎么一个都没中，难道一个都没排？
你说我该怎么办呢？心里也是一团乱麻，准备了那么久，天天被阴超，我真的受不了。而且在心底，有种不甘心，我好像还没有完完全全试过自然的方法，这一段时间的查资料，特别是在YouTube上面看到很多记录自己多囊恢复的视频，给了我很大的启发。我这人也是倔，几乎周围所有人都劝我听医生的话，特别是我先生，反对我这样，因为这就像放弃了一样。我坚持，说，那就给我3个月时间，没有好转，我就放弃，而且这个也是为试管做准备，没有冲突。其实吃这些保健品，我先生是很反对的，他是一个保守的人，认为听医生的，即便出问题还有地方找，而自己瞎弄，出问题了谁负责。也是有道理的，不过他现在吃着多维，肌醇，益生菌，也算是观念有所改变了。所以我压力挺大的（PS：瞒着家里，3月份的时候已经辞职了，几次差点被抓包）每天的生活，是做健康餐，运动，泡脚。其实忌口这件事很难的，最开始没有方向，不知道自己这么做到底对不对。翻看那时候的日记，天哪，满眼就是我这样做对吗，是不是永远不可能有宝宝了。因为4月份促排，5月份来的姨妈，6月B超有囊肿（之前促排卵未排的泡泡始终在），激素反弹，每天的排卵试纸都是弱阳，没有任何改变。人快崩溃了，有点后悔自己轻易辞职，每天的生活空虚，早上跑步，中午午睡，下午跳操，然后假装下班回爸妈家吃饭，太绝望以及恐慌，我是不是没救了。这期间把图书馆，书店跑遍了，每本书上第一条就是改变生活习惯，运动，可是几乎没有医生对我说这很重要。看了很多国外的多囊书，更是用大篇幅仔细介绍了饮食规则，以及解释胰岛素抵抗，甚至她们有很多现成的菜谱告诉你每天怎么吃，可惜都是西餐，我没法直接照搬。一直坚持，改良饮食（这点蛮复杂的，至今我也不是很明确怎样吃最好，只知道主食肯定关键，我吃白米饭很快就饿，吃黑米糙米就感觉好多了），还增加了针灸这项（先生又是不同意，怕一不小心把我扎坏了）一直一直到了8月中旬，突然感觉为什么内裤那么湿。问了我妈，她说是不是要排卵了，好吧，这辈子真的没经历过。所以，真的吗？我开始测试纸测体温，无法表达当时的心情，真的有强阳了，体温也上升了，难以置信，根本不是要什么白带拉丝啊。怀着激动的心情排卵后，马上让医生抽血查激素，医生说你干嘛要查，我就是想查了看看呗。不知道当年一起奋斗的小伙伴还记得那时激动的我吗，这辈子第一次啊，拿着激素单喜滋滋的，激素这辈子第一次自然正常！我的多囊是不是就好了！（这是另一个误区，我以为我的激素好了，排卵就会像正常人一样14天，造成了我之后很大的预期和实际的落差，因为排卵后卵巢得到了休息，所以月经期查激素都会比较正常，但是卵巢开始运作之后，激素又会变化）我的努力有回报了，第一次排卵了！虽然第一次排卵没有成功怀孕，但是给我了极大信心，真的我也可以，我还是有救的。虽然第一次历经了3个多月，中间促黄一度是在15以上，但是有回报，我很满足。先生也有了一点信心，说那你就保持这样的生活节奏，肯定会再排卵的。是的，接下来我继续排卵了，但是每次都很艰辛，我都用视频记录了中间的曲折。（可搜索优酷：菲比的店店）没有那么顺利，每次周期都在45-56天，也就是在我接近绝望，感觉这个周期不会排卵的时候，终于拉丝了。之后几次排卵都是白带拉丝的状态。说说那时候的感觉，每次努力到20多天的时候，每天大汗淋漓的运动其实真的想shi，心想快点排卵我就不用那么辛苦了，可每天看白带就绝望了，心想我下次一定要促排，再这样下去人要疯掉，多少次急哭。同时又鼓励自己，多跑一步就是离成功更近一步，加油，再坚持一下。每天都在极度失落和心灵鸡汤中徘徊，所以我知道你的感受。只有第二次排卵我压力不大，那次很顺利20多天排卵，其余全部都纠结到30多天甚至40多天。我怀孕这次更是第46天排卵，中间经历了出血。所以卵泡萎缩出血对我来说家常便饭，运气好出血完排卵，运气不好还得再坚持10几天。还记得，10月份排卵那次，白带拉丝完美的泡泡，我妈说这次肯定能怀了，结果还是姨妈。所以我这时候又陷入了另一个漩涡，我的输卵管。促排加排卵，真的好多次没怀了，（先生已经查过，凑活，多次没怀男方一定得查查），我是不是输卵管天生不行啊。每次开奖习惯性白板，我都不抱希望了。默默查好了检查输卵管的医院，朝老公抹抹眼泪，生无可恋的说，那我就真的去检查输卵管了（内心是崩溃的，男人是无法理解的）
好多姐妹问我这个品牌肌醇怎么样，那接下来我简单介绍一下。