不要怀疑，我一个PCOS的公众号说起了子宫内膜异位。因为在一次交流中，一位姐妹提出了桥本和内膜异位的相关性问题。查了资料后，发现确实和我想象的不同。
而多囊中，合并子宫内膜异位的情况存在，所以我也想简单说说。
子宫内膜异位？
子宫内膜异位症也叫内异，是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置，在其他地方生长。
卵巢上发生的，就叫巧克力囊肿，巧囊。
它受雌激素的影响，每个周期会肿胀脱落。但不是由激素引起的病症，其发病机制至今也是不够明确。
表现为严重痛经，炎症，甚至不孕。
与免疫相关？
对于子宫内膜异位是否是免疫性疾病，还在争论中。但值得作为一个思考的突破口。有些研究表明，子宫内膜异位的女性更容易发生自身免疫性疾病，比如那位提出她的桥本甲状腺炎和子宫内膜异位是否相关问题的姐妹，而61%存在过敏症。
从这个角度，可能需要做的：
严格避免扰乱免疫系统的食物和环境
麦麸质，A1酪蛋白，甚至鸡蛋白。以及其他你过敏食物和物质，比如尘螨，腰果。
低镍饮食
锌，乙酰半胱氨酸，姜黄等调节免疫
小檗碱抗菌
激素治疗
同样多囊的低升糖抗炎症饮食同样多内异有帮助
给我们的启发就是不能单一看问题。同样，多囊也是炎症，胰岛素抵抗，压力应激等多因素参与的综合征。
子宫内膜异位反复发作，影响受孕，是很多人困扰的。如果你也有子宫内膜异位问题，欢迎分享你的经历。
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我是菲比，一个多囊老阿姨，自怀2个宝宝。不断分享对多囊，对备孕有意义的文字。希望我的经历，增加你对抗多囊的信心。