本文是菲比自己的想法，科学性和操作性还待进一步确定。大家有自己的治疗办法，欢迎联系我啊。希望给大家对恼人的宫血有些帮助。
菲比我，2015年8月以前还真没有红血的姨妈，除了刚来姨妈时的血崩，其他时候只有一些宫血。就是说，我之前是完全不排卵的，一直宫血十几年。
宫血，是子宫的不规则出血，一般是因为雌激素的波动造成的子宫内膜掉落而出血。大多数是黑色的粘稠物，有时候会有点红色血。持续时间则因人而异，我控制的好的话一周干净，不好的话15天，1个月都有可能。还有一种，是持续大出血，这种情况赶紧上医院，要不然要出事情。
那么医生会怎么办呢？
西医会开激素，黄体酮或者避孕药止血。为什么可以止血呢？因为黄体酮和避孕药都含有大量雌激素，可以让内膜重新修复好，生长好，不再继续脱落，血就停了。然后停药，就会有迅速激素下降，内膜脱落，形成量更多的撤退性出血（不是真的生理性姨妈，真的姨妈要排卵哦）。一般1-3天就可以血止。
中医呢，我感觉一般是开活血和促卵泡发育（现在也不知道到底哪几味药促进卵泡发育）的药物，让内膜能脱的脱落，这样自身的激素能支持多少内膜就多少内膜。至于能不能停血，什么时候停，这就因人而异了。
那么为什么会出血呢？
我一直寻觅答案。终于通过卵泡监测发现了一点端倪。某一个周期，已经周期30多天了，还没有排卵，突然开始宫血，心情焦虑。查B超，左边 1.0*0.9，右边1.3*1.2，内膜3，很明显，右边已经算是优势卵泡了，可是为什么内膜那么薄，而且还出血呢，按理雌激素应该不低了，可能都出现拉丝了。然后6天后再次B超，此时宫血已经减少，左边1.3,右边无，内膜7。再4天，卵泡左2.0，右无，内膜13，已经白带拉丝，强阳了。这一监测说明，我的出血很有可能因为右侧发育中的卵泡萎缩造成突然雌激素下降，引起内膜出血。而血停，是因为我另一侧卵泡发育，雌激素上升，内膜生长。
由此可见，止血的根本就是卵泡发育
但是为什么会萎缩呢？
我回忆了以往的经历，发现一片蛋糕，一些板栗，甜甜的凤梨，这些下肚，第二天白带就变黄，几乎第三天就开始宫血了。可能是饮食中高升糖带来的结果。
我怎么做的呢？
赶紧梳理自己的饮食，哪些是升糖高的，马上抛弃。我最保险的是吃了2天素，鸡胸肉，各种维生素，散步瑜伽等运动，然后血停了。
要注意宫颈出血区别开，不同点有哪些呢？
宫颈出血也是会这样点滴，而且长期宫血也会造成宫颈发炎充血，和宫颈出血要区分。宫颈出血可以是接触性出血，同房后出血。然后宫颈出血如果用激素药也不停。那么最好去医生那里检查一下宫颈了。
看到很多小女生，早早开始激素治疗。我想说，我16岁就进行过激素治疗。大一吃了半年妈富隆，还是老样子，没有变好。从青春期开始的，一般来说注定了，要自身非常努力和注意了。后天造成的，很大程度上有机会变回正常。
大家还有什么止血的妙招赶紧分享出来，帮助我们这些可怜的反复宫血的姐妹。咱们宫血姐妹也总结一下，宫血前干过什么，这样我们可以提高警惕。
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好多姐妹问我这个品牌肌醇怎么样，那接下来我简单介绍一下。